- Sep 30 Sun 2018 14:06
非活性維生素D3 陽光維他命
- Sep 25 Tue 2018 22:18
葡萄籽OPC左旋C促進膠原蛋白形成
- Sep 17 Mon 2018 21:40
妳擁有白晰水嫩的肌膚嗎?談肌膚保養的飲食觀
資料來源:馬偕紀念醫院 趙強營養師
現代婦女追求美白,似乎到了著魔的地步,不知這是「一白遮三醜」的魔咒發揮功效,還是廣告商的策略成功?凡是能使皮膚變白變美的東西,絕對有人用,並且會造成熱賣!只是我有些懷疑,果真在使用之後,皮膚就可以像那位廣告明星一樣,一天只睡一個小時卻仍然亮麗嗎?
雖然說「沒有醜女人,只有懶女人」,化妝品的功效,對我這個只懂營養的人而言,實在不甚了解,不過在營養的領域中,倒是的確有一些東西是可以幫助我們維持皮膚的健康,請您在勤於用化妝保養品之餘,也努力的調整和養成健康的飲食習慣,我不敢說這些食物一定可以讓您美白,但是我有把握他們確實對您的皮膚有益。
- Sep 16 Sun 2018 09:13
膠原蛋白資訊-食藥署告訴您
- Sep 14 Fri 2018 11:15
蔓越莓預防泌尿道感染!關鍵成分無可替代?
資料來源: 華人健康網 鍾婦產科曾郁文醫師
夏季潮濕又悶熱,許多女性飽受泌尿道感染之苦,為了減輕頻尿、尿急、排尿灼熱等不適症狀,習慣性喝蔓越莓汁舒緩和預防復發,但蔓越莓真有這麼神奇?其關鍵成分沒有任何食物可以取代?且聽營養師怎麼說!
- Sep 13 Thu 2018 21:52
蔓越莓OPC維生素C維生素E 促進膠原蛋白形成
- Sep 11 Tue 2018 10:04
補鐵、合成膠原蛋白都靠它 別小看維生素C!
資料來源: 華人健康網 鍾婦產科曾郁文醫師
多C多健康!「維生素C」相信是不少民眾十分熟悉的營養素。但你知道嗎?維生素C除了有助美白外,還有許多不為人知的營養好處!專家表示,舉凡補鐵、抗氧化,乃至於舒緩情緒壓力,都少不了維生素C的幫忙,可見維生素C的重要性!
- Sep 09 Sun 2018 09:35
抗自由基 從飲食下手 多吃抗氧化食物